Αρχιτεκτονική και κιρκάδιος ρυθμός: Ο ρόλος του φυσικού και τεχνητού φωτός στον σχεδιασμό χώρων για την βελτίωση της ευεξίας και της παραγωγικότητας του ανθρώπου
Το έργο με τίτλο Αρχιτεκτονική και κιρκάδιος ρυθμός: Ο ρόλος του φυσικού και τεχνητού φωτός στον σχεδιασμό χώρων για την βελτίωση της ευεξίας και της παραγωγικότητας του ανθρώπου από τον/τους δημιουργό/ούς Argyropoulos Vasileios διατίθεται με την άδεια Creative Commons Αναφορά Δημιουργού 4.0 Διεθνές
Βιβλιογραφική Αναφορά
Βασίλειος Αργυρόπουλος, "Αρχιτεκτονική και κιρκάδιος ρυθμός: Ο ρόλος του φυσικού και τεχνητού φωτός στον σχεδιασμό χώρων για την βελτίωση της ευεξίας και της παραγωγικότητας του ανθρώπου", Ερευνητική Εργασία, Σχολή Αρχιτεκτόνων Μηχανικών, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 2025
https://doi.org/10.26233/heallink.tuc.105133
Η παρούσα εργασία διερευνά τη λειτουργία και τη σημασία του κιρκάδιου ρυθμού στον ανθρώπινο οργανισμό, με στόχο την ανάδειξη της θεμελιώδους σχέσης μεταξύ φωτός (τόσο φυσικού όσο και τεχνητού) και υγείας. Εστιάζοντας στη βιολογική βάση του συστήματος, αναλύεται ο ρόλος του υπερχιασματικού πυρήνα (SCN), των φωτοευαίσθητων κυττάρων του αμφιβληστροειδούς, καθώς και η ρυθμιστική λειτουργία των ορμονών μελατονίνης και κορτιζόλης.Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη σημασία του φυσικού φωτισμού ως βασικού συγχρονιστή του κιρκάδιου ρολογιού, αλλά και στον τεχνητό φωτισμό, ο οποίος στον σύγχρονο δομημένο χώρο αποτελεί καθημερινή συνθήκη. Η εργασία εξετάζει τα αποτελέσματα από την ανεπαρκή ποιότητα φωτισμού, ειδικά σε εσωτερικά περιβάλλοντα, και τον τρόπο με τον οποίο η ακατάλληλη χρήση LED, ο ψυχρός φωτισμός υψηλής έντασης και ο νυχτερινός φωτισμός οδηγούν σε απορρύθμιση των βιολογικών ρυθμών.Το ερευνητικό αυτό έργο αναδεικνύει την ανάγκη υιοθέτησης ανθρωποκεντρικών στρατηγικών φωτισμού (human-centric lighting) στον αρχιτεκτονικό σχεδιασμό, καθώς και την κατανόηση της σχέσης βιολογίας περιβάλλοντος στο πλαίσιο της ευεξίας. Προτείνεται μια διεπιστημονική προσέγγιση που συνδέει τη βιολογία, τη νευροεπιστήμη, την αρχιτεκτονική και τη βιώσιμη σχεδίαση, με στόχο την ανάπτυξη φωτιστικών λύσεων που ανταποκρίνονται στις κιρκάδιες ανάγκες του ανθρώπου.